¿Quién forma el equipo de Entiende tu Mente?
El equipo de Entiende tu Mente está configurado por una triada profesional que han creado la gran familia de los imperfectos.
Molo Cebrián: Podcaster creador de ETM. Licenciado en Comunicación, estudiante de Psicología y Ganador de un premio Ondas.
Me hace muy feliz poder unir dos de mis pasiones -la radio y la psicología – en este pódcast. Creo que cuando aprendemos a conocernos mejor y a escuchar nuestras emociones sin miedo podemos subir un escalón más y ser más libres.
Luis Muiño: Psicoterapeuta y escritor. Colaborador en «Muy Interesante» y «Mg Magazine»
Creo que conocerse a uno mismo no es equivalente a ser feliz…Pero sí que nos deja cerca de la meta.
Mónica González: Coach e ingeniero
Apasionada por las personas y las emociones que nos conectan. Convencida de que entendernos a nosotros mismos y a los que nos rodean nos permite vivir el día a día con mayor felicidad.
¿Cómo ha sido el evento?
Abrumado, agradecido, feliz y … aquí un comunicador que se ha quedado sin saber qué decir. GRACIAS. https://t.co/MxcShbpkeO
— molo cebrián (@molo_cebrian) February 23, 2022
Ir a terapia está de moda
“Seguro que a lo largo del día tienes 20 minutos. Piénsalo. Puede que sea en ese trayecto que haces en transporte público, en tu coche o paseando. Tal vez mientras cocinas o antes de ir a dormir. Elige el momento y nosotros te prometemos ayudarte a entenderTE y entenderLES mejor.“, es la descripción de este podcast.
En Entiende tu Mente, 200 episodios recorren diversos temas de la psicología, desde el ego, la ansiedad, los vínculos, el aprendizaje, los hábitos, hasta la represión, entre muchos otros.
El autocuidado y el poner conciencia sobre nuestras emociones y hábitos de salud mental, es algo que afortunadamente estamos comprendiendo y que la sociedad está integrando como uno de los pilares del bienestar social e individual (¡por fin!)
Afortunadamente «ir a terapia» está dejando de ser algo avergonzante y tabú, para tratarse de una forma tan simple y mundana como necesaria. Gracias a pódcast como el de «Entiende tu Mente» y muchos otros dedicados a la salud mental, la gente puede aproximarse a su propio mundo interior sin pasar por el trauma de tener que ir a terapia. En ningún caso este tipo de contenido es sustitutivo de un tratamiento psicológico personalizado, pero sí son tremendamente efectivos en la destrucción de esas barreras hacia esta rama de la ciencia y sus múltiples beneficios y que debería ser equiparable a acudir al dentista.
A veces las modas son necesarias.
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