• Mar. Jul 28th, 2026

Entrevista a María Carrasco: «He entendido de dónde venía la luz, perseguirla y a través de ella hacer este disco»

María Carrasco es, sin duda, una de las voces actuales que más crecen junto a su público. Con apenas 30 años, pero cargando a sus espaldas el peso y la sabiduría de 23 sobre los escenarios, la artista gaditana ha dejado de ser aquella promesa para convertirse en una de las artistas más sólidas y honestas de nuestra música.

Le avalan ni más ni menos que ocho discos, Discos de Oro y un Premio Amigo, María se encuentra hoy en ese punto de madurez donde el jugársela no tiene lugar. Ahora llega con La Fiesta de la Vida, un proyecto que es toda una declaración de intenciones. Un ejercicio de valentía, resiliencia y, sobre todo, una invitación a celebrar la existencia incluso en los momentos de vulnerabilidad.

Hablamos con María Carrasco de este nuevo horizonte, de cómo se resignifica el pasado desde la cicatriz para mirar al futuro con luz y de esa conexión inquebrantable que mantiene con un público que la ha visto hacerse mujer a través de sus canciones.

Entrevista a María Carrasco

-Team Up: Lo primero que quiero decirte, María, es que he escuchado el disco y me ha parecido genial. Creo que tiene un un rollazo tremendo y me gusta muchísimo.

María Carrasco: Qué alegría me estás dando cuando escucho esto. Está hecho con mucho amor, eso sí, te lo puedo prometer, porque ya, bueno, es el octavo y una va disfrutando más haciendo música en todas las etapas. Y esta etapa en la que estoy me siento súper luminosa, súper arriba y necesitaba hacer un disco como este.

 

María Carrasco

 

 

-Team Up: Además, creo que si hacemos la cuenta son 23 años de carrera, ¿no?

María Carrasco: Sí, 23 años. Y han pasado volando, ¿eh? También te lo digo. No parece que los lleve porque para mí ha sido un regalazo haberme podido dedicar tantos años a esto.

 

-Team Up: Diría que en esta ocasión es donde ya te puedes sentir dueña de tu propio universo creativo, ¿no?

María Carrasco: Completamente, aunque siempre me he sentido muy dueña de mí y de mi universo creativo. Lo único que pasa es que a lo mejor necesitaba esta alegría, sacar la alegría que yo tenía dentro desde hace mucho tiempo y bueno, por circunstancias de la vida, en el disco anterior que se llama Inmune al dolor, que viene de una serie de pérdidas y de dolor ahí bastante fuerte, pues creo que he podido al tocar fondo entender de dónde venía la luz, perseguirla y a través de ella poder hacer este disco.

 

-Team Up: Es una cosa que viene enraizada siempre en el sentimiento andaluz, ¿no? Que se vive con tanta pasión tanto lo que es la alegría como lo que es la tristeza.

María Carrasco: Sí, sí, es verdad. Es verdad, hay que intentar vivir todo y de las vivencias poder escribir. Y yo creo que con esta etapa lo estoy consiguiendo.

 

María Carrasco

 

 

-Team Up: En el álbum hablas mucho del tema de la resiliencia, hablas también de lo de mostrarte sin filtro. ¿Qué es exactamente lo que ha ocurrido en la vida de María Carrasco para que decida cantar desde esa vulnerabilidad valiente, por así decirlo?

María Carrasco: Yo es que creo que hay que mostrarse desde la vulnerabilidad también y está bien cantar y contar la verdad. El día que no tenga nada que contar o que no sea verdad, creo que ese día es mejor no contarlo.

Y siempre de manera que la música conecte con la gente y que la gente se pueda llegar a sentir identificada.

 

-Team Up: Hay alguna canción en el disco que para ti resuma la esencia?

María Carrasco: La fiesta de la vida. El tema homónimo. Sí, porque después de todo siento que estoy en una fiesta.

Siento que estoy en una fiesta, que estamos de paso, que tenemos que exprimir al máximo todos los momentos de la vida. Y lo sé porque he pasado por momentos muy malos en mi vida, en los que he tenido que aprender a base de experiencia, de enseñanza, de palos. Y creo que al haber vivido ese momento tan oscuro, tan triste, tan doloroso, valoro mucho más el hecho de despertarme y decir es que estamos en una fiesta.

Mirarme los dedos y tener cinco dedos en cada mano, cinco dedos en cada pie y decir, estamos en una fiesta. Andar, poder andar. Es una fiesta prácticamente todo y no nos damos cuenta hasta que tenemos que pasar por momentos muy dolorosos que hacen que todas esas cosas las veas de manera mucho más positiva. Y sobre todo sintiéndote afortunada.

 

-Team Up: ¿Hay alguna en particular que te haya costado escribirla?

María Carrasco: Pues sí, hay dos que me ha costado mucho escribir. Son dos historias que me han pasado a mí. He tenido que cerrar una etapa y fue una parte también de un proceso personal, En la habitación y Te suelto. Me ha tocado vivirlas a mí en primera persona y bueno, también hay que mostrarse vulnerable como te he comentado antes, ser transparente y contar lo que a uno le pasa. Porque seguramente mucha gente se identifique con esto y para eso está la música, para contar la verdad.

A mí son cosas que me han pasado y no me avergüenzo de haber pasado por ahí porque toda la vida es un proceso.

 

 

-Team Up: ¿Cómo llevas a día de hoy tu salud mental?

María Carrasco: Pues precisamente tengo un tema en el disco que trata de la salud mental. Yo voy al psicólogo semanalmente. Me cuido muchísimo, estando bien y estando mal. Como a los coches que pasan la ITV, la mente también.

-Team Up: Claro, como ir al gimnasio.

María Carrasco: Sí, hay que entrenarse, tener herramientas para enfrentarse a todo. A lo que venga, tanto bueno como malo. A lo bueno para saber manejar, no hundirte en el lodo. No creerte Goku, ¿sabes? Porque también hace que cuando estás en el mundo del arte, de la música, hay mucha gente que te baila el agua y a veces pueden hacerte sentir un poco más de lo que eres. Un poco no, mucho más de lo que eres.

Y creo que la salud mental está para ser conscientes del momento en el que estamos y cómo manejar ciertas situaciones que nos pueden herir o nos pueden elevar a la décima potencia, muy por encima quizás de la realidad.

 

Team Up: Y se refleja en tu música.

María Carrasco: Sí, por ello escribo A la que miro en el espejo también por la salud mental propia, escribiendo un poco de lo que es capaz de hacer nuestra mente de llevarnos a lo más alto y enterrarnos en el lodo. De la capacidad que puede llegar a tener la cabeza y la poca importancia que le damos. Y sobre todo, honestamente, lo poco que se publica o que se muestra públicamente la importancia de la salud mental y de la atención con profesionales.

 

-Team Up: Totalmente, yo por ello procuro preguntarlo habitualmente, creo que es importante visibilizarlo.

María Carrasco: Los que nos dedicamos al arte también estamos obligados a utilizar este altavoz para pedirle a los políticos que la atención a la salud mental sea mucho más asequible a las personas que no se lo puedan permitir. Porque no deja de cobrar importancia por mucho que te lo puedas permitir o no. Tiene la misma importancia para el que puede pagarla como para el que no. Tenemos la obligación de promoverla como tal.

 

-Team Up: Además, de alguna forma creo que os humaniza con vuestra audiencia, claro. Que la gente no crea que son las vidas tan perfectas.

María Carrasco: No la tenemos. No la tenemos para nada. Nuestro trabajo también es complicado. El otro día puse un post en las historias de Instagram porque me iba de casa y dejaba allí a mis perritos. Y es como me voy fuera a hacer lo que más me gusta en el mundo, que es la música, aparte de estar con mi familia, con mis perros, con mi gente, mis amigos. Pero al final no deja de ser un trabajo duro en el que dejas detrás momentos importantes también para ti como cumpleaños, bodas de amigos, muerte del abuelo de un amigo o algo y tengo que ir a trabajar. Esas cosas que son ineludibles y que por trabajo no haces. O sea que bonito del todo no es.

Y eso hay que ponerlo también en las redes, que la gente no crea que la realidad es todo lo perfecto que se ve.

 

 

 

-Team Up: Con 8 discos ya a tus espaldas, discos de oro, Premio Amigo, lo que me pregunto también es cómo consigues mantener esa frescura, esa energía renovada, que me parece que se respira con cada nuevo trabajo.

María Carrasco: Pues mira, creo que el sur me carga mucho las pilas. Me siento orgullosamente andaluza y siento que el sur me carga las pilas en todos los aspectos. En lo emocional, en lo físico, porque, bueno, entre que allí estoy más a gusto que un arbusto y que puedes pasear prácticamente en manga corta todo el año, pues creo que es la manera de mantener la inspiración.

Busca uno la inspiración donde está a gusto y allí es que no hay manera de no sentirse a gusto. Es que no la hay. Y creo que eso me carga las pilas. También cuido mucho mi círculo, cuido mucho con quién estoy, a quién escucho hablar, con quién comparto mis momentos. Soy muy selectiva a la hora de compartir porque creo que como un coche que quieres que te dure toda la vida, hay que echarle buena gasolina y llevarlo asiduamente a las revisiones. Tú tienes que cuidar mucho tu entorno y lo que tu entorno influye en ti.

 

-Team Up: ¿Has aprendido en este tiempo a cantar con la alegría pero desde la cicatriz?

María Carrasco: Con la alegría pero desde la cicatriz. Qué bonita pregunta. Sí, aprendes a cantar desde la cicatriz y aprendes a que es necesario aceptar que hay cosas que han pasado por tu vida que tienen que estar ahí y que gracias a esas cosas que te han pasado al día de hoy eres tú. Tú eres tú porque te han pasado esa serie de cosas. Si no hubieras pasado por esos procesos quizás serías de una manera muy diferente.

 

-Team Up: ¿sientes que tu público y tus seguidores han crecido contigo y que necesitan también de esa fiesta y de esa explosión de alegría además de ti?

María Carrasco: Siento que sí. Hay una generación ahí que hemos compartido eso, los que me han estado escuchando y yo, es un reconocimiento súper bonito cuando los chavales de tu edad te dicen tía, que yo te escuchaba con mis abuelos en casa y mira la edad que tenemos, tenemos la misma edad. Y es precioso que gente de tu edad pues te sigan mirando y siga valorando tu trabajo.

Porque para eso uno trabaja y cuesta. Cuesta llegar y cuesta mantenerse. Y es bonito que la gente de tu edad también te respeten y vean el valor de ese esfuerzo tan grande.

 

María Carrasco

 

 

-Team Up: ¿Dónde podemos verte próximamente?

María Carrasco:  Hay 30 conciertos, más de 30 conciertos para este año. Ya he hecho Jerez, ahora hago Villarrasa, Carboneros, Torrecera, Fuengirola, Alhama de Granada, Benacazón, Deifontes, Chucena, Alcalá de Guadaíra y ahí hasta llegar a 30, a más de 30 eso seguro, si Dios quiere y podemos.

 

-Team Up: Imagino que en Madrid también.

María Carrasco: A Madrid vamos a venir a presentar el trabajo y ya se está cerrando, además tengo muchas ganas porque siempre he creído que me iba a venir a Madrid, es la ciudad de las oportunidades, es una ciudad que a mí me ha dado mucho y a la que le debo bastante más.

 

-Team Up:  Y ya por último, tras ver un poco el pasado con tu disco ¿hacia dónde está mirando ahora mismo la María del futuro?

María Carrasco: ¿Hasta dónde estoy mirando al futuro? Pues mira, no me gusta ponerme meta a largo plazo. Siendo realista quiero seguir viviendo de la música y quiero seguir agradecida como hasta ahora por tener la suerte que tengo de dedicarme a lo que me dedico y que me dé de comer. Esto para mí es un regalo muy grande, que el público te lleve donde te quiera llevar y donde vayas mereciendo porque todo llega cuando uno trabaja. Lo único que quiero es que Dios me permita seguir trabajando tan a gusto como hasta ahora. Ni más ni menos.

 

Puedes encontrar a María Carrasco aquí.

Puedes escuchar La fiesta de la vida aquí.

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Christian Nieto Tavira

Amante de los cómics y del arte en general. Adora tanto Marvel como DC. Escribe también poesía y ha publicado algún que otro libro.

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